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不倫をやめたい

私は43歳既婚者です。 1年前からフィリピンパブで知り合った
女性と、つい最近、一線を越えてしまいました。彼女も結婚しており、旦那の浮気で1年前から別居中です。3歳の子供もいます。
私自身は離婚して再婚する気持ちが全くありませんでした。
しかし最近はこのまま続けたら、いつかは妻にバレて最悪離婚
といった泥沼化になると懸念しています。別れ話をしようと試みますが、なかなか踏み切れない状況です。その背景には彼女の
優しさです、お金の話も一切せず、私は貴方を愛してしまった
何もわがままを言いませんと謙虚な人なので、余計好きに
なってしまいます。このままじゃ、みんなが傷つくと分かって
いながら、葛藤している自分自身に凄くストレスを感じ悩んでいます。どうすれば愛情のコントロールが出来るか教えて下さい。自分自身では恋愛ごっこをしているような気がします、あとはスケベ心があり関係を常に持ちたいだけなのかもしれません。

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