彼と別れてちょうど1週間になります。
遠距離で5年間付き合って、3年目に実は結婚していた事を打ち明けられて･･･
彼は4月に仕事が変わり、超多忙になり唯一のメールも減り、ある時からあきらめがついたというか･･･
で、1週間前に携帯を解約し、連絡を絶ちました。私の方から一方的にです。
その後は仕事も忙しかったため、あまり彼の事は思い出さなかったのですが、昨日・今日と休みでこうやって時間が空くとやっぱり考えてしまいます。
せめて「さよなら」のメールくらい出せばよかったのか？とか、思わず、「今出してしまおうか？」とか迷ったりして。
彼のアドレスは全部削除したけど、今でもまだ覚えてます。
でも、このままでいいんですよね？
今さらメールしたところで、向こうも「何？」って感じだろうし、メールしたら返事を待ってしまう。
またあの重く苦しい気持ちに逆戻りになってしまう。
今年の2月くらいから、ずっと悩み苦しんでしんどかったです。
だから一方的ではあるけど、別れてしまえば意外とすっきりするかな？って思っていたけど、実際はやっぱり辛いです。
こういう気持ちはいつまで続くんでしょう･･･？
やっぱり時間が経つのを待つしかないんでしょうか？
この掲示板で、「別れの辛さは一時、続けるのは楽しさは一時で辛さはずっと」というのを読みました。
一時ってどれくらいなんだろう？
今はできるだけ自分を忙しくするようにしてます。
小さな事ですが、今までやろうと思っていても中々出来なかった事とか、とにかく動くようにしてます。
実は、私は彼が結婚していた事を打ち明けられて、それがあまりにもショックで衝撃的で、それがきっかけでうつ病になりました。
通院してもう2年になります。夜は薬がないと眠れない、別れる前は薬を飲んでも眠りが浅く、精神的に非常に不安定な状態でした。
今はだいぶ眠れるようになりましたが、この病気も治るのか？不安はあります。
すみません、すごく重苦しい内容になってしまいましたが、私は彼と別れて良かったんですよね？
みなさんのご意見聞かせてください。
- From：さっち
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- Date：2005/05/27 16:05:00
この悩み相談の評価
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Z より:
頑張りすぎた女がいた。
彼との恋愛に頑張って。
不倫だと知って頑張って。
これでは駄目だと、今まで以上に頑張って。
やっと1歩前に出た。
そんなに頑張らなくてもいいんだよ。
ところが1歩前に出たのが良かったのかどうか、また頑張ろうとしている。
そんなに頑張らなくてもいいんだよ。
1歩前に出るのに凄く頑張ったのだろ？
もうそんなに頑張らなくてもいいんだよ。
＞私は彼と別れてよかったんですよね？
頑張った結果、決めた事に間違いなんかあるはずが無い。
もう、そんなに頑張らなくてもいいんだよ。
今はゆっくりと休みなさい。
また今度、素敵な彼と出会って頑張る時の為に。
ちびび より:
さっちさんが決めたこと悪いことなんかないですよ＾＾
フラフラした足もちゃんと地面についているし
呼吸だって自分でしてるでしょ？
目線を上げてまわりにもっと触れてみましょう。
けい より:
自分は、結婚相手として選ばれなかった。
本気で想ってくれてたのならば、さっちさんを結婚相手として選んでたはず。
もう、この事実だけでいいでしょう。
別れの選択は、決して間違ってない。
>また今度、素敵な彼と出会って頑張る時の為に。
Zさんの言葉、勝手に拝借してすいません。
でも、ホントにそう。今は、休養期間。
目一杯力を使った後は疲れますから。
べるぼーい より:
はい、我慢、我慢ですね。
もっと、素敵な相手を探しましょうよ、、。
きっと、いますから、、。
男なんて、星の数ほど、沢山いますからね。
あなたが、もっと大きなな眼を開けばいいだけですよ。
薬を飲むを止めて、自信を持って、生きてゆけば、直ります。
さあ、楽しいことを、頭の中に浮かべましょう。
お空を見上げて、青い空が綺麗と思えば、なんとかなりまよ、、。
雪うさぎ より:
さっちさんはじめまして。
よかったんだよ。
そう。
間違ってないよ。だいじょうぶ。
解約した携帯電話。
でも、指が覚えてるんだよね。。
ソノ、こころがぎゅっとなる気持ち、スゴクわかる。
私も、ソウだったから。。過去に。ね。
あのね。
さっちさんは、自分であるくことを選んだの。
自分の足で、自分の道をあゆむ。
そういうことなんだと、おもう。
だいじょうぶ。
だいじょうぶ。
貴女はひとりじゃ、ないから。。ね。
こころからの笑顔で、笑うことのできる道を選んだの。
ね。
顔をあげようね。
おひさまをいっぱいあびながら。。
ゆい より:
私も，別れて昨日でちょうど一週間です。
まだまだ，ぜんぜん，だめ。
毎日，情緒不安定で，平気だと思おうとしたり，つらくて死にそうになったりの繰り返しです。
いつまでこんな状態が続くんだろう・・・。
いつになったら，考えないようになるんだろう・・・。
時間に余裕があると，つらいよね。
色々考えちゃって。
正直，私の場合は，別れを決めたときよりも，別れを切り出そうかと悩んでいたときのほうが胸は痛く，そして，今が一番，つらいと感じるときもあります。
「つらい」といえる相手がいなくなったから，かな。
でも，きっと，1ヵ月後，3ヵ月後は，ずっと楽になっていると信じて，お互いがんばりましょうね。
私も，家にいると考え込んじゃうので，仕事やいろんな用をつくって出かけるようにしていたけど，いいんじゃないのかな。
考えるなら，とことん思い出しても。とことん，考えても。
そのうち，きっと，時間が経てば，考える頻度は減っていくのだろうと期待しています。
無理に忘れようとしても，考えずにおこうとしても，余計意識してしまうかもしれないから，考えたくなったら素直に想ってもいいんじゃないのかな。
そうして，自然に，考えなくなっていくかもしれないから・・・。
これは，私の，自分への期待ですけど。
ごめんなさいね。
私もつらいです。
がんばりましょう。
ジャック より:
こんにちは！
自分を忙しくして考える暇を無くす。
いい事ですよね！でも、休みにフラッシュバック。
しょうがない事ですよ。暗さは暗さを呼びますから、明るくしていればどんどん周りが明るくなって行って、楽しい事も増えていきますよ。
自分の決断に自信を持って、新しい恋の為の準備をしましょうね！
誰でも明るく楽しい人が好きだと思いますよ。そうなれれば素敵な人が目の前に現れるんじゃないかな？
楽にいきましょう。